LynnBlakeGolf Forums - View Single Post - Flying Wedges. Thread: Flying Wedges. View Single Post #21 09-23-2010, 12:13 PM innercityteacher Senior Member Join Date: Mar 2010 Location: Pennsylvania Posts: 1,900 Air, do you know these exercises? Originally Posted by BerntR Det er ikke så viktig at det kalles for kiler. Poenget er å eliminere en del håndleddsbevegelser som er ødeleggende for golfsvingen. Det går an å gjøre utrolig mye rart med håndleddene i baksvingen og nedsvingen. Og mange gjør det. Ting som bør unngås. Hvis du låser alle bevegeligheter som ikke er i henhold til the flying wedges tar du vekk en hel masse muligheter til å gjøre feil. Den eneste bevegelsen du skal ha i de to håndleddene er venstre hånd som du kan knekke og rette ut. Men håndleddet skal være flatt hele tiden. Akkumulator #2. Du kan prøve å holde høyre hånd frossen fra en "impact" addresseposision og så ta hele baksvingen uten å bevege høyre håndledd. Det krever en helt spesiell koordinering og synkronisering mellom hender, armer og skuldre. Det kan føles som det er umulig de første gangene du prøver. I nedsvingen får du drahjelp av sentrifugalkraften så det er litt enklere der hvis du har lært deg å gjøre nedsvingen med skikkelig tyngdeoverføring, hofte og skulderrotasjon, og ikke bare hiver armer og golfkølle mot ballen... Dette er ikke trivielt, men går rett på kjernen av TGM. Når du får til dette så er du på rett vei. Bernt. Air, det desse (MacDonald) øvelser er viktig å kombinere med riktig flygende kiler! Hi Bernt! YBGF __________________ HP, grant me the serenity to accept what I cannot change, the courage to change what I can, and the wisdom to know the difference. Progress and not perfection is the goal every day! innercityteacher View Public Profile Send a private message to innercityteacher Find all posts by innercityteacher